Good Time Journal- Annkathrin

Das Good Time Journal ist ein Protokoll von Aktivitäten und Momenten, in welchem Du Handlungen festhältst, die ein Wohlgefühl in Dir hervorrufen. Das kann z.B. eine einfache Situation sein, in der Du Dich einfach wohlfühlst (Die Sonne scheint) oder eine komplexere Aktivität in der Dein volles Potenzial ausgeschöpft wird, und in welcher Du im „Flow“ bist ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Straß Blumen binden).