Difference between revisions of "Good Time Journal- Annkathrin"
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| − | Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Denn allzuoft werden diese nicht wahrgenommenen. Du lernst diese Momente zu wertschätzen und schärfst Deine Wahrnehmung für Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir | + | Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Denn allzuoft werden diese nicht wahrgenommenen. Du lernst diese Momente zu wertschätzen und schärfst Deine Wahrnehmung für Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) |
=== Für welche Situation? === | === Für welche Situation? === | ||
Revision as of 07:44, 3 March 2020
Contents
Was ist es?
Das Good Time Journal ist ein Protokoll von Aktivitäten und Momenten, in welchem Du Handlungen festhältst, die ein Wohlgefühl in Dir hervorrufen. Das kann z.B. eine einfache Situation sein, in der Du Dich einfach wohlfühlst (Die Sonne scheint) oder eine komplexere Aktivität in der Dein volles Potenzial ausgeschöpft wird, und in welcher Du im „Flow“ bist ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Straß Blumen binden).
Was bringt es?
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Denn allzuoft werden diese nicht wahrgenommenen. Du lernst diese Momente zu wertschätzen und schärfst Deine Wahrnehmung für Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life)
