Checkin/Checkout - Revision history

Bea: /* Datei hochladen */

2020-03-06T18:43:51Z

‎Datei hochladen

Bea: /* Methode Methode 1. */

2020-03-05T20:20:31Z

‎Methode Methode 1.

Bea: /* Wie geht es? */

2020-03-05T20:19:27Z

‎Wie geht es?

Bea: /* Für welche Situation? */

2020-03-05T20:18:52Z

‎Für welche Situation?

Bea: /* Das ist noch wichtig? */

2020-03-05T20:17:59Z

‎Das ist noch wichtig?

Bea: /* Wie geht es? */

2020-03-05T20:17:40Z

‎Wie geht es?

Bea: /* Für welche Situation? */

2020-03-05T20:17:18Z

‎Für welche Situation?

Bea: /* Wie geht es? */

2020-03-05T20:16:58Z

‎Wie geht es?

Bea: /* Für welche Situation? */

2020-03-05T20:16:48Z

‎Für welche Situation?

Bea: Created page with "== Methode Methode 1. == === Was ist es? === === Was bringt es? === === Für welche Situation? === Zum Innehalten und sich Sammeln während eines Workshops. Oder zum achts..."

2020-03-05T20:16:38Z

Created page with "== Methode Methode 1. == === Was ist es? === === Was bringt es? === === Für welche Situation? === Zum Innehalten und sich Sammeln während eines Workshops. Oder zum achts..."

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== Methode Methode 1. ==

=== Was ist es? ===

=== Was bringt es? ===

=== Für welche Situation? ===

Zum Innehalten und sich Sammeln während eines Workshops. Oder zum achtsamen Abschließen einer Situation.

=== Wie geht es? ===

* Sich auf ihrem Stuhl gerade hinzusetzen, beide Füße fest auf dem Boden, die Hände locker auf den Oberschenkeln ablegen.
* Wer mag, kann die Augen schließen oder einen unbestimmten Punkt vor sich auf dem Boden fixieren.
* Der/die Moderator*in erklärt: ALI kommt von:
** Atmen: wir machen mehrere ruhige Atemzüge, jede/r in ihrem/seinem Rhythmus
** Lächeln
** Innehalten: Diesen Moment weiter in sich tragen
*Nach nochmaligen 2-3 Atemzügen bedankt sich der/die Moderator*in und beendet die Übung

=== Das ist noch wichtig? ===

=== Link/ Referenz ===

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* Im Navigationsmenü hochladen
* mit einem Tag einbauen ECKIGE KLAMMER [File:Beispiel.jpg]]
[[File:KI und Mensch.jpg]]

← Older revision		Revision as of 18:43, 6 March 2020
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	* Im Navigationsmenü hochladen		* Im Navigationsmenü hochladen
	* mit einem Tag einbauen ECKIGE KLAMMER [File:Beispiel.jpg]]		* mit einem Tag einbauen ECKIGE KLAMMER [File:Beispiel.jpg]]
−	~~[[File:KI und Mensch.jpg]]~~

← Older revision		Revision as of 20:20, 5 March 2020
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−	== Methode ~~Methode 1.~~ ==	+	== Methode "einfach" ==

	=== Was ist es? ===		=== Was ist es? ===

@@ Line 21: / Line 21: @@
 === Wie geht es? ===
-TNs sitzen am besten im Kreis.
+CHECK IN: TNs sitzen am besten im Kreis.
 • Reihum oder nach dem Zufalls-prinzip
 sagt jede*r TN kurz wie es ihm*r im
@@ Line 28: / Line 28: @@
 bestimme Frage gestellt werden (z.B.
 „Was gibt mir heute Energie?“)
 === Das ist noch wichtig? ===

@@ Line 6: / Line 6: @@
 === Für welche Situation? ===
-Zum gemeinsamen Start in den Tag. Hilft
+CHECK IN: Zum gemeinsamen Start in den Tag. Hilft
 dem*r Moderator*in zum besseren
 Einschätzen der Situation, der Stimmung.
 Gleichzeitig lernt man sich gegenseitig
 besser/näher kennen und einschätzen.

← Older revision		Revision as of 20:17, 5 March 2020
Line 22:		Line 22:

	=== Das ist noch wichtig? ===		=== Das ist noch wichtig? ===
		+	Hinweis geben, dass man sich eher kurz
		+	halten soll, dass aber alles erlaubt ist, zu
		+	sagen. Für die anderen gilt: nicht
		+	unterbrechen, nicht zwischenfragen.

	=== Link/ Referenz ===		=== Link/ Referenz ===

← Older revision		Revision as of 20:17, 5 March 2020
Line 13:		Line 13:

	=== Wie geht es? ===		=== Wie geht es? ===
		+	TNs sitzen am besten im Kreis.
		+	• Reihum oder nach dem Zufalls-prinzip
		+	sagt jeder TN kurz wie es ihmr im
		+	Moment geht.
		+	• Anlass-bezogen kann auch eine
		+	bestimme Frage gestellt werden (z.B.
		+	„Was gibt mir heute Energie?“)

	=== Das ist noch wichtig? ===		=== Das ist noch wichtig? ===

← Older revision		Revision as of 20:17, 5 March 2020
Line 6:		Line 6:

	=== Für welche Situation? ===		=== Für welche Situation? ===
		+	Zum gemeinsamen Start in den Tag. Hilft
		+	demr Moderatorin zum besseren
		+	Einschätzen der Situation, der Stimmung.
		+	Gleichzeitig lernt man sich gegenseitig
		+	besser/näher kennen und einschätzen.

	=== Wie geht es? ===		=== Wie geht es? ===

← Older revision		Revision as of 20:16, 5 March 2020
Line 8:		Line 8:

	=== Wie geht es? ===		=== Wie geht es? ===
−
−	* Sich auf ihrem Stuhl gerade hinzusetzen, beide Füße fest auf dem Boden, die Hände locker auf den Oberschenkeln ablegen.
−	* Wer mag, kann die Augen schließen oder einen unbestimmten Punkt vor sich auf dem Boden fixieren.
−	* Der/die Moderator*in erklärt: ALI kommt von:
−	** Atmen: wir machen mehrere ruhige Atemzüge, jede/r in ihrem/seinem Rhythmus
−	** Lächeln
−	** Innehalten: Diesen Moment weiter in sich tragen
−	Nach nochmaligen 2-3 Atemzügen bedankt sich der/die Moderatorin und beendet die Übung

	=== Das ist noch wichtig? ===		=== Das ist noch wichtig? ===