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Hand vs Footprint

2020-06-17T05:51:21Z

Annkathrin: /* Wie geht es? */

== Handprint versus Footprint ==

=== Was ist es? ===
Ein Vergleichsversuch zwischen dem Schaden und dem Nutzen, den die Menschen unserem Planeten und der Umwelt bringen.

=== Was bringt es? ===
Der Ökologische Fußabdruck ist zu einer Messeinheit des menschlichen Einflusses auf den Planeten geworden und wurde von einer internationalen Koalition, dem Global Footprint Network entwickelt. Die hier beschriebene Definition des Ökologischen Handabdruckucks, stellt im Gegensatz dazu den rein positiven, durch menschliches Handeln bewirkten Einfluss auf die Welt dar, der als .
Der Vergleich und das Bewusstmachen beider Messgrößen hilft dabei und die ökologischen Probleme bewußter zu machen. fokussiert aber darauf konkrete Möglichkeiten aufzudecken, die im privaten Lebensstil verankert werdene können, also den positiven Handabdruck zu hinterlassen. Egal, sei es als engagierte/r BürgerIn, im Bildungsbereich Tätige/r, StadtplanerIn….

=== Für welche Situation? ===

=== Wie geht es? ===

=== Das ist noch wichtig? ===

=== Link/ Referenz ===
https://www.footprintnetwork.org/our-work/ecological-footprint/
file:///C:/Users/Annkathrin_Friedrich/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/IE/IUPL88IV/May7_10h55_Greg_Norris.pdf

=== Datei hochladen ===

* Im Navigationsmenü hochladen
* mit einem Tag einbauen ECKIGE KLAMMER [File:Beispiel.jpg]]
[[File:KI und Mensch.jpg]]

Hand vs Footprint

2020-06-17T05:33:47Z

Annkathrin: /* Was bringt es? */

== Handprint versus Footprint ==

=== Was ist es? ===
Ein Vergleichsversuch zwischen dem Schaden und dem Nutzen, den die Menschen unserem Planeten und der Umwelt bringen.

=== Was bringt es? ===
Der Ökologische Fußabdruck ist zu einer Messeinheit des menschlichen Einflusses auf den Planeten geworden und wurde von einer internationalen Koalition, dem Global Footprint Network entwickelt. Die hier beschriebene Definition des Ökologischen Handabdruckucks, stellt im Gegensatz dazu den rein positiven, durch menschliches Handeln bewirkten Einfluss auf die Welt dar, der als .
Der Vergleich und das Bewusstmachen beider Messgrößen hilft dabei und die ökologischen Probleme bewußter zu machen. fokussiert aber darauf konkrete Möglichkeiten aufzudecken, die im privaten Lebensstil verankert werdene können, also den positiven Handabdruck zu hinterlassen. Egal, sei es als engagierte/r BürgerIn, im Bildungsbereich Tätige/r, StadtplanerIn….

=== Für welche Situation? ===

=== Wie geht es? ===

* Sich auf ihrem Stuhl gerade hinzusetzen, beide Füße fest auf dem Boden, die Hände locker auf den Oberschenkeln ablegen.
* Wer mag, kann die Augen schließen oder einen unbestimmten Punkt vor sich auf dem Boden fixieren.
* Der/die Moderator*in erklärt: ALI kommt von:
** Atmen: wir machen mehrere ruhige Atemzüge, jede/r in ihrem/seinem Rhythmus
** Lächeln
** Innehalten: Diesen Moment weiter in sich tragen
*Nach nochmaligen 2-3 Atemzügen bedankt sich der/die Moderator*in und beendet die Übung

=== Das ist noch wichtig? ===

=== Link/ Referenz ===
https://www.footprintnetwork.org/our-work/ecological-footprint/
file:///C:/Users/Annkathrin_Friedrich/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/IE/IUPL88IV/May7_10h55_Greg_Norris.pdf

=== Datei hochladen ===

* Im Navigationsmenü hochladen
* mit einem Tag einbauen ECKIGE KLAMMER [File:Beispiel.jpg]]
[[File:KI und Mensch.jpg]]

Wertschätzungstagebuch

2020-06-17T05:28:39Z

Annkathrin: /* Das ist noch wichtig? */

=== Was ist es? ===
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.

=== Was bringt es? ===
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation] neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das Lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.

=== Für welche Situation? ===
Das Wertschätzungstagebuch/Dankbarkeitsjournal kann in vielen Situationen und von jedem genutzt werden. Es dient dazu Lebensqualität zu stärken, durch das angemessene betrachten positiver Erlebnisse.
Das Tagebuch kann helfen in Situationen von Anspannung und Antriebsloiskeit wieder zu neuer Engerie zu kommen. Denn Wertschätzung ist eine Herzens- und Geisteshaltung und setzt Energie frei.
Das Tagebuch hilft dabei öfter und leichter „Ja“ zu sich selber sagen zu können, also sich selber wertschätzen zu lernen.
Das Journaling ist ein Türöffner und lädt dazu ein neue Perspektiven einzunehmen und den Fokus gezielt auf das Gute und Entwickelnswerte zu legen.

=== Wie geht es? ===

Zur Vorbereitung: Es gibt zahlreiche Varianten und Vorlagen.
1. Wichtig ist es, eine Routine aufzubauen, die Übung regelmäßig über einen längeren Zeitraum auszuüben
2. Mach dich mit den möglichen "Varianten" vertraut: Möchtest Du eine Vorlage nutzen oder Dein Journal selber gestalten?

Los gehts:
1. Verwende pro Tag eine Seite.
2. Schreibe morgens die drei Dinge auf, die den Tag zu etwas Besonderem machen würden
3. Vermerke eine Affirmation, eine Selbstbekräftigung, die Dich durch den Tag begleiten soll. Sicher weißt Du bereits, was dir Motivation und Zuversicht gibt.
4. Schreibe Abends drei Dinge auf, für die du dankbar bist. Je detaillierter Du dabei bist, desto besser. Sei achtsam mit der Auswahl der drei Dinge. Es können ganz kleine Dinge sein, bei denen Du das größte Maß an Dankbarkeit gespürt hast.
5. Es geht darum, diese Übung über einen langen Zeitraum durchzuführen. Deine gewählte Vorlage bestimmt diesen Zeitraum, oder die Seitenzahl Deines Tagebuchs. Achte darauf, dass Du Dir mindestens 3 Monate Zeit nimmst

=== Das ist noch wichtig? ===
Es gibt eigentlich kein richtig oder falsch, trotzdem ein kleiner Tipp: Manche Vorlagen oder Empfehlungen enthalten auch das Aufschreiben der drei Dinge, die hätten besser laufen können. Stell Dir die Frage, ob Du das wirklich wirklich in Deinem Wertschätzungstagebuch festhalten möchtest, denn letzendlich geht es ja darum, dein Unterbewusstsein dazu zu bringen, sich auf die positiven Dinge zu konzentrieren.

=== Link/ Referenz ===
http://erfolgsakademie.tv/besser-lernen-gehirn-loeschschalter/
https://schreibenwirkt.de/5-minuten-journal/
https://vanilla-mind.de/6-minuten-tagebuch/

Wertschätzungstagebuch

2020-06-17T05:27:59Z

Annkathrin: /* Wie geht es? */

=== Was ist es? ===
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.

=== Was bringt es? ===
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation] neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das Lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.

=== Für welche Situation? ===
Das Wertschätzungstagebuch/Dankbarkeitsjournal kann in vielen Situationen und von jedem genutzt werden. Es dient dazu Lebensqualität zu stärken, durch das angemessene betrachten positiver Erlebnisse.
Das Tagebuch kann helfen in Situationen von Anspannung und Antriebsloiskeit wieder zu neuer Engerie zu kommen. Denn Wertschätzung ist eine Herzens- und Geisteshaltung und setzt Energie frei.
Das Tagebuch hilft dabei öfter und leichter „Ja“ zu sich selber sagen zu können, also sich selber wertschätzen zu lernen.
Das Journaling ist ein Türöffner und lädt dazu ein neue Perspektiven einzunehmen und den Fokus gezielt auf das Gute und Entwickelnswerte zu legen.

=== Wie geht es? ===

Zur Vorbereitung: Es gibt zahlreiche Varianten und Vorlagen.
1. Wichtig ist es, eine Routine aufzubauen, die Übung regelmäßig über einen längeren Zeitraum auszuüben
2. Mach dich mit den möglichen "Varianten" vertraut: Möchtest Du eine Vorlage nutzen oder Dein Journal selber gestalten?

Los gehts:
1. Verwende pro Tag eine Seite.
2. Schreibe morgens die drei Dinge auf, die den Tag zu etwas Besonderem machen würden
3. Vermerke eine Affirmation, eine Selbstbekräftigung, die Dich durch den Tag begleiten soll. Sicher weißt Du bereits, was dir Motivation und Zuversicht gibt.
4. Schreibe Abends drei Dinge auf, für die du dankbar bist. Je detaillierter Du dabei bist, desto besser. Sei achtsam mit der Auswahl der drei Dinge. Es können ganz kleine Dinge sein, bei denen Du das größte Maß an Dankbarkeit gespürt hast.
5. Es geht darum, diese Übung über einen langen Zeitraum durchzuführen. Deine gewählte Vorlage bestimmt diesen Zeitraum, oder die Seitenzahl Deines Tagebuchs. Achte darauf, dass Du Dir mindestens 3 Monate Zeit nimmst

=== Das ist noch wichtig? ===
Es gibt eigentlich kein richtig oder falsch, aber ein kleiner Tipp: Manche Vorlagen oder Empfehlungen enthalten auch das Aufschreiben der drei Dinge, die hätten besser laufen können. Stell Dir die Frage, ob Du das wirklich wirklich in Deinem Wertschätzungstagebuch festhalten möchtest, denn letzendlich geht es ja darum, dein Unterbewusstsein dazu zu bringen, sich auf die positiven Dinge zu konzentrieren.

=== Link/ Referenz ===
http://erfolgsakademie.tv/besser-lernen-gehirn-loeschschalter/
https://schreibenwirkt.de/5-minuten-journal/
https://vanilla-mind.de/6-minuten-tagebuch/

Wertschätzungstagebuch

2020-06-17T05:26:01Z

Annkathrin: /* Das ist noch wichtig? */

=== Was ist es? ===
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.

=== Was bringt es? ===
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation] neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das Lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.

=== Für welche Situation? ===
Das Wertschätzungstagebuch/Dankbarkeitsjournal kann in vielen Situationen und von jedem genutzt werden. Es dient dazu Lebensqualität zu stärken, durch das angemessene betrachten positiver Erlebnisse.
Das Tagebuch kann helfen in Situationen von Anspannung und Antriebsloiskeit wieder zu neuer Engerie zu kommen. Denn Wertschätzung ist eine Herzens- und Geisteshaltung und setzt Energie frei.
Das Tagebuch hilft dabei öfter und leichter „Ja“ zu sich selber sagen zu können, also sich selber wertschätzen zu lernen.
Das Journaling ist ein Türöffner und lädt dazu ein neue Perspektiven einzunehmen und den Fokus gezielt auf das Gute und Entwickelnswerte zu legen.

=== Wie geht es? ===

Zur Vorbereitung: Es gibt zahlreiche Varianten und Vorlagen.
1. Wichtig ist es, eine Routine aufzubauen, die Übung regelmäßig über einen längeren Zeitraum auszuüben
2. Mach dich mit den möglichen "Varianten" vertraut: Möchtest Du eine Vorlage nutzen oder Dein Journal selber gestalten?

Los gehts:
1. Verwende pro Tag eine Seite.
2. Schreibe morgens die drei Dinge auf, die den Tag zu etwas Besonderem machen würden
3. Vermerke eine Affirmation, eine Selbstbekräftigung, die Dich durch den Tag begleiten soll. Sicher weißt Du bereits, was dir Motivation und Zuversicht gibt.
4. Schreibe Abends drei Dinge auf, für die du dankbar bist. Je detaillierter Du dabei bist, desto besser. Sei achtsam mit der Auswahl der drei Dinge. Es können ganz kleine Dinge sein, bei denen Du das größte Maß an Dankbarkeit gespürt hast.

=== Das ist noch wichtig? ===
Es gibt eigentlich kein richtig oder falsch, aber ein kleiner Tipp: Manche Vorlagen oder Empfehlungen enthalten auch das Aufschreiben der drei Dinge, die hätten besser laufen können. Stell Dir die Frage, ob Du das wirklich wirklich in Deinem Wertschätzungstagebuch festhalten möchtest, denn letzendlich geht es ja darum, dein Unterbewusstsein dazu zu bringen, sich auf die positiven Dinge zu konzentrieren.

=== Link/ Referenz ===
http://erfolgsakademie.tv/besser-lernen-gehirn-loeschschalter/
https://schreibenwirkt.de/5-minuten-journal/
https://vanilla-mind.de/6-minuten-tagebuch/

Wertschätzungstagebuch

2020-06-17T05:22:04Z

Annkathrin: /* Link/ Referenz */

=== Was ist es? ===
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.

=== Was bringt es? ===
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation] neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das Lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.

=== Für welche Situation? ===
Das Wertschätzungstagebuch/Dankbarkeitsjournal kann in vielen Situationen und von jedem genutzt werden. Es dient dazu Lebensqualität zu stärken, durch das angemessene betrachten positiver Erlebnisse.
Das Tagebuch kann helfen in Situationen von Anspannung und Antriebsloiskeit wieder zu neuer Engerie zu kommen. Denn Wertschätzung ist eine Herzens- und Geisteshaltung und setzt Energie frei.
Das Tagebuch hilft dabei öfter und leichter „Ja“ zu sich selber sagen zu können, also sich selber wertschätzen zu lernen.
Das Journaling ist ein Türöffner und lädt dazu ein neue Perspektiven einzunehmen und den Fokus gezielt auf das Gute und Entwickelnswerte zu legen.

=== Wie geht es? ===

Zur Vorbereitung: Es gibt zahlreiche Varianten und Vorlagen.
1. Wichtig ist es, eine Routine aufzubauen, die Übung regelmäßig über einen längeren Zeitraum auszuüben
2. Mach dich mit den möglichen "Varianten" vertraut: Möchtest Du eine Vorlage nutzen oder Dein Journal selber gestalten?

Los gehts:
1. Verwende pro Tag eine Seite.
2. Schreibe morgens die drei Dinge auf, die den Tag zu etwas Besonderem machen würden
3. Vermerke eine Affirmation, eine Selbstbekräftigung, die Dich durch den Tag begleiten soll. Sicher weißt Du bereits, was dir Motivation und Zuversicht gibt.
4. Schreibe Abends drei Dinge auf, für die du dankbar bist. Je detaillierter Du dabei bist, desto besser. Sei achtsam mit der Auswahl der drei Dinge. Es können ganz kleine Dinge sein, bei denen Du das größte Maß an Dankbarkeit gespürt hast.

=== Das ist noch wichtig? ===

=== Link/ Referenz ===
http://erfolgsakademie.tv/besser-lernen-gehirn-loeschschalter/
https://schreibenwirkt.de/5-minuten-journal/
https://vanilla-mind.de/6-minuten-tagebuch/

Wertschätzungstagebuch

2020-06-17T05:21:44Z

Annkathrin: /* Wie geht es? */

=== Was ist es? ===
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.

=== Was bringt es? ===
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation] neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das Lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.

=== Für welche Situation? ===
Das Wertschätzungstagebuch/Dankbarkeitsjournal kann in vielen Situationen und von jedem genutzt werden. Es dient dazu Lebensqualität zu stärken, durch das angemessene betrachten positiver Erlebnisse.
Das Tagebuch kann helfen in Situationen von Anspannung und Antriebsloiskeit wieder zu neuer Engerie zu kommen. Denn Wertschätzung ist eine Herzens- und Geisteshaltung und setzt Energie frei.
Das Tagebuch hilft dabei öfter und leichter „Ja“ zu sich selber sagen zu können, also sich selber wertschätzen zu lernen.
Das Journaling ist ein Türöffner und lädt dazu ein neue Perspektiven einzunehmen und den Fokus gezielt auf das Gute und Entwickelnswerte zu legen.

=== Wie geht es? ===

Zur Vorbereitung: Es gibt zahlreiche Varianten und Vorlagen.
1. Wichtig ist es, eine Routine aufzubauen, die Übung regelmäßig über einen längeren Zeitraum auszuüben
2. Mach dich mit den möglichen "Varianten" vertraut: Möchtest Du eine Vorlage nutzen oder Dein Journal selber gestalten?

Los gehts:
1. Verwende pro Tag eine Seite.
2. Schreibe morgens die drei Dinge auf, die den Tag zu etwas Besonderem machen würden
3. Vermerke eine Affirmation, eine Selbstbekräftigung, die Dich durch den Tag begleiten soll. Sicher weißt Du bereits, was dir Motivation und Zuversicht gibt.
4. Schreibe Abends drei Dinge auf, für die du dankbar bist. Je detaillierter Du dabei bist, desto besser. Sei achtsam mit der Auswahl der drei Dinge. Es können ganz kleine Dinge sein, bei denen Du das größte Maß an Dankbarkeit gespürt hast.

=== Das ist noch wichtig? ===

=== Link/ Referenz ===
http://erfolgsakademie.tv/besser-lernen-gehirn-loeschschalter/
https://schreibenwirkt.de/5-minuten-journal/

Wertschätzungstagebuch

2020-06-17T05:10:21Z

Annkathrin: /* Wie geht es? */

Wertschätzungstagebuch

2020-06-17T05:07:53Z

Annkathrin: /* Wie geht es? */

Main Page

2020-03-02T08:57:49Z

Annkathrin:

= '''Herzlich Willkommen auf unserer Methodenkoffer-Wiki-Seite!''' =
<BR>

[[File:Gruppenbild.jpg]]

<BR>

----
[[Offene Punkte Liste]]
----

{| class="wikitable"
|+Individuum
|-
|Mindset
|
* [[Beispiel Methode mit Struktur]]
* [[Doing vs Being Agile]] (David)
* [[Handlungs-Optionen erkennen]]
* [[Energie Konzepte verstehen]]
* [[Transaktionsanalyse]]
* [[Wheel of Life]]
* [[Das finde ich schön an Dir]]
* [[Inner Retro]]
* [[A.L.I.]]
* [[Stille Minute]]
* [[Coaching Fragen]]
* [[Meditation]]
* [[Achtsamkeit]]
* [[Ich bin dankbar]]
* [[Gerne per Du - Signatur]]
* [[Yoga]]
* [[Einen Tag nicht meckern]]
* [[Hilfreich statt gut]]
* [[3 Breath Break]]
* [[Komplimente zum mitnehmen]]
|-
|Selbstwirksamkeit + Achtsamkeit
|
* [[Inbox Zero]] (David)
* [[Zeit- & Selbstmanagement]]
* [[Circle of Influence]]
* [[Theorie U Journaling]]
* [[Good Time Journal- Annkathrin]]
* [[Selbst-/Fremdwahrnehmung]]
* [[Change Story Challenge]]
* [[Er-wachsen]]
* [[Nach- nicht hinterfragen]]
* [[A.L.I.]]
* [[Wertschätzungstagebuch]]

|-
|Digital- und Technologiekompetenz
|
* [[Basis-Arbeit im Digitalen]]
* [[Taylorwanne]]
* [[VUCA]]
* [[Hand vs Footprint]]
* [[AI Training Course]]

|-
|Kommunikation
|
* [[GFK]]
* [[gelingende Kommunikation]]
* [[Transaktionsanalyse]]
* [[Working out loud]]
* [[Kontrollierter Dialog]]
* [[Feedback zu Werten einholen]]
* [[Just like me]]
* [[liked lacked learned]]
* [[Tripple P]]
* [[3 Fragen des Sokrates]]
* [[like wish wonder]]
* [[SAG ES Leitfaden]]

|-
|Zusammenarbeit
|
* [[Spice Girl Moment]] (David)
* [[Team vs Arbeitsgruppe]]
* [[Aufstellung zu Teamphasen]]
* [[Energizer]]
* [[Valide Vereinbarungen trefen]]
* [[Checkin/Checkout]]
* [[Teamohr]]
* [[3 Lego-Steine]]
* [[Buddytalk]]
* [[Walk 2 Talk]]
* [[Aufstellung]]
* [[Social Protoyping]]
* [[Design Thinking Boos]]
* [[Z Z Z]]
* [[DJ in Meeting]]
* [[Purpose Pyramide]]
* [[Probehandeln]]
* [[Delegierter Meeting-Prozess]]
* [[Konsent-Entscheidungen]]
* [[Meeting-Ziel und -Typ]]
* [[Retro]]
* [[Systemik Fragen]]
* [[Walking Meetings]]
* [[Virtual Checkin]]
* [[Helpful enough for now, safe enough to try]]
* [[Shifted Meeting Times]]
* [[ELMO Signal]]
* [[Persönliche Treffen]]
* [[Ego Zimbel / Klangschalen]]
* [[Management by walking around]]
|-
|Führung
|
* [[Bewerbung Entscheidung im Team]] (David)
* [[X/Y Test]]
* [[Feedback & Dialog Skills]]
* [[Menschenbilder nach McGregor]]
* [[Skillful means]]
* [[Human Centred Design]]
* [[Leistung vs Mehrwert]]
* [[Rahmen erweitern]]
* [[Queer Tango]]
|}

{| class="wikitable"
|+Organisation
|-
|Purpose
|
* [[Persönlichkeit erkennen]]
* [[von Wert zu Handeln]]
* [[Tarot Karten]]
* [[Impro-Theater]]
* [[IKIGAI]]
* [[Golden Circle]]
* [[Die Organisation als..]]

|-
|Kultur
|
* [[Elephant in the Room-Karten]] (David)
* [[gelebte Fehlerkultur]]
* [[Kulturlotsen]]

|-
|Organisation + Struktur
|
* [[UBONGO]]
* [[Rollenspiel /-tausch]]
* [[Aufstellung]]
* [[Fish Bowl]]
* [[Spiral Dynamics]]
* [[Soziokratie]]
* [[Holocracy]]
* [[Selbstorganisation]]

|-
|Arbeitsprozesse
|
* [[Working Out Loud]] (David)
* [[Brainstorming Paradox]] (David)
* [[Scrum]]
* [[Kanban]]
* [[Theory U Prozess]]
* [[Lego Serious Play]]
* [[Daily Stand Up]]
* [[Sense & Respond]]
* [[Design Thinking]]
* [[UBONGO]]
* [[Checkin/Checkout]]

|-
|Technologie + Infrastruktur
|
* [[mobiles/ flexibles Arbeiten]] (David)
* [[Slack only]]
* [[Welche Tools braucht man?]]

|-
|Räume
|
* [[Ego freier Raum]]
* [[Methode 2]]

|-
|Performance- + Pay-Strukturen
|
* [[Methode 1]]
* [[Methode 2]]

|-
|(Ver-)Lernfähigkeit
|
* [[TTime]] (David)
* [[Fehler des Monats]] (David)
* [[Friedhof der Produkte]] (David)
* [[Umgang mit Fehlern]]
* [[Retro]]
* [[Think Pair Share]]
* [[Impro-Theater]]
* [[1-2-4 all]]
* [[Beratungssalon]]
* [[Expertenvortrag]]
* [[Triaden Consulting]]
* [[Employee Resource Group]]
* [[Job Shadowing]]
* [[Time To Learn]]
* [[Mentoring]]
* [[Reverse Mentoring]]

|-
|Transparenz
|
* [[Spiral Dynamics]]
* [[Kanban]]
* [[Re-Org auf Augenhöhe]]
* [[Skill City]]
* [[Kalender frei für alle]]
* [[The Looping Process]]

|}

Good Time Journal

2020-03-02T08:57:14Z

Annkathrin: Created page with "Was ist es?[edit] Das Good Time Journal ist ein Protokoll von Aktivitäten und Momenten, in welchem Du Gedanken aber vor allem Handlungen festhältst, die ein Wohlgefühl in D..."

Was ist es?[edit]
Das Good Time Journal ist ein Protokoll von Aktivitäten und Momenten, in welchem Du Gedanken aber vor allem Handlungen festhältst, die ein Wohlgefühl in Dir hervorrufen. Das kann z.B. eine einfache Situation sein( Die Sonne scheint), oder eine komplexere Aktivität in der Dein volles Potenzial ausschöpft wird, und in welcher Du im „Flow“ bist ( Das Zubereiten eines Abendessens, oder das Erstellen eines Reports, oder das Binden eines Blumenstraußes).

Was bringt es?[edit]
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Denn allzuoft werden diese nicht im vollen Maße wahrgenommenen. Du lernst diese Momente zu wertschätzen und schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir besonders Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand um Dein ideales Leben zu designen. ( LINK Design Thinking / Life Design)

Für welche Situation?[edit]
Wenn Du eine Orientierungshilfe benötigst, um Entscheidungen zu Deinen nächsten Job zu fällen.
Wenn Du herausfinden möchtest, welches neue Hobby Dich gücklich machen würde.

Wie geht es?[edit]

Das ist noch wichtig?[edit]
Das Good Time Journal nicht mit dem "Willkommenstagebuch" (LINK) verwechseln, in welchem es darum geht, das Positive in sich selber und in der Umgebbung zu entdecken. Das Good Time Journal fokussiert auf auf "Tätigkeiten", weniger auf Gefühle und Beziehungen.

http://designingyour.life/wp-content/uploads/2016/08/DYL-Good-Time-Journal-Activity-Log-v21.pdf

Link/ Referenz[edit]