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	<title> - User contributions [en]</title>
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		<id>https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Hand_vs_Footprint&amp;diff=213</id>
		<title>Hand vs Footprint</title>
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		<updated>2020-03-11T14:23:07Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Handprint versus Footprint ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Ein Vergleichsversuch zwischen dem Schaden und dem Nutzen, den die Menschen unserem Planeten und der Umwelt bringen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Der Ökologische Fußabdruck ist zu einer Messeinheit des menschlichen Einflusses auf den Planeten geworden und wurde von einer internationalen Koalition, dem Global Footprint Network entwickelt. Die hier beschriebene Definition des Ökologischen Handabdruckucks, stellt im Gegensatz dazu den positiven, durch menschliches Handeln bewirkten Einfluss auf die Welt dar. &lt;br /&gt;
Der Vergleich und das Bewusstmachen beider Messgrößen hilft dabei ein positiieser Vergleich hilft  &lt;br /&gt;
viele von euch die globalen ökologischen Probleme und der Klimawandel umtrei­ben. Ihr sucht (wie wir) konkrete Möglichkeiten, euren privaten Le­bensstil den Herausforderungen anzupassen und in die Gesellschaft effektiv hineinzuwirken, also auch einen positiven Handabdruck zu hinterlassen, sei es als engagierte/r BürgerIn, im Bildungsbereich Tätige/r, StadtplanerIn….&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Sich auf ihrem Stuhl gerade hinzusetzen, beide Füße fest auf dem Boden, die Hände locker auf den Oberschenkeln ablegen.&lt;br /&gt;
* Wer mag, kann die Augen schließen oder einen unbestimmten Punkt vor sich auf dem Boden fixieren.&lt;br /&gt;
* Der/die Moderator*in erklärt: ALI kommt von:&lt;br /&gt;
** Atmen: wir machen mehrere ruhige Atemzüge, jede/r in ihrem/seinem Rhythmus&lt;br /&gt;
** Lächeln&lt;br /&gt;
** Innehalten: Diesen Moment weiter in sich tragen&lt;br /&gt;
*Nach nochmaligen 2-3 Atemzügen bedankt sich der/die Moderator*in und beendet die Übung&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
https://www.footprintnetwork.org/our-work/ecological-footprint/&lt;br /&gt;
file:///C:/Users/Annkathrin_Friedrich/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/IE/IUPL88IV/May7_10h55_Greg_Norris.pdf&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Datei hochladen ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Im Navigationsmenü hochladen&lt;br /&gt;
* mit einem Tag einbauen ECKIGE KLAMMER [File:Beispiel.jpg]]&lt;br /&gt;
[[File:KI und Mensch.jpg]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<title>Hand vs Footprint</title>
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		<updated>2020-03-11T08:11:29Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Handprint versus Footprint */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Handprint versus Footprint ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Ein Vergleichsversuch zwischen dem Schaden und dem Nutzen, den die Menschen unserem Planeten und der Umwelt bringen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Der Ökologische Fußabdruck ist zu einer Messeinheit des menschlichen Einflusses auf den Planeten geworden und wurde von einer internationalen Koalition, dem Global Footprint Network entwickelt. Die hier beschriebene Definition des Ökologischen Handabdruckucks, stellt im Gegensatz dazu alle positiven Auswirkungen dar. Alles was wir verursachen oder ermöglichen, und ohne unseren Einfluss nicht geschehen wäre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Sich auf ihrem Stuhl gerade hinzusetzen, beide Füße fest auf dem Boden, die Hände locker auf den Oberschenkeln ablegen.&lt;br /&gt;
* Wer mag, kann die Augen schließen oder einen unbestimmten Punkt vor sich auf dem Boden fixieren.&lt;br /&gt;
* Der/die Moderator*in erklärt: ALI kommt von:&lt;br /&gt;
** Atmen: wir machen mehrere ruhige Atemzüge, jede/r in ihrem/seinem Rhythmus&lt;br /&gt;
** Lächeln&lt;br /&gt;
** Innehalten: Diesen Moment weiter in sich tragen&lt;br /&gt;
*Nach nochmaligen 2-3 Atemzügen bedankt sich der/die Moderator*in und beendet die Übung&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
https://www.footprintnetwork.org/our-work/ecological-footprint/&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Datei hochladen ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Im Navigationsmenü hochladen&lt;br /&gt;
* mit einem Tag einbauen ECKIGE KLAMMER [File:Beispiel.jpg]]&lt;br /&gt;
[[File:KI und Mensch.jpg]]&lt;/div&gt;</summary>
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		<title>Hand vs Footprint</title>
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		<updated>2020-03-11T08:01:03Z</updated>

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&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Handprint versus Footprint ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zum Innehalten und sich Sammeln während eines Workshops. Oder zum achtsamen Abschließen einer Situation.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Sich auf ihrem Stuhl gerade hinzusetzen, beide Füße fest auf dem Boden, die Hände locker auf den Oberschenkeln ablegen.&lt;br /&gt;
* Wer mag, kann die Augen schließen oder einen unbestimmten Punkt vor sich auf dem Boden fixieren.&lt;br /&gt;
* Der/die Moderator*in erklärt: ALI kommt von:&lt;br /&gt;
** Atmen: wir machen mehrere ruhige Atemzüge, jede/r in ihrem/seinem Rhythmus&lt;br /&gt;
** Lächeln&lt;br /&gt;
** Innehalten: Diesen Moment weiter in sich tragen&lt;br /&gt;
*Nach nochmaligen 2-3 Atemzügen bedankt sich der/die Moderator*in und beendet die Übung&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Datei hochladen ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Im Navigationsmenü hochladen&lt;br /&gt;
* mit einem Tag einbauen ECKIGE KLAMMER [File:Beispiel.jpg]]&lt;br /&gt;
[[File:KI und Mensch.jpg]]&lt;/div&gt;</summary>
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		<title>Wertschätzungstagebuch</title>
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		<updated>2020-03-04T06:28:01Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Für welche Situation? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation]  neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das Lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
Das Wertschätzungstagebuch/Dankbarkeitsjournal kann in vielen Situationen und von jedem genutzt werden. Es dient dazu Lebensqualität zu stärken, durch das angemessene betrachten positiver Erlebnisse. &lt;br /&gt;
Das Tagebuch kann helfen in Situationen von Anspannung und Antriebsloiskeit wieder zu neuer Engerie zu kommen. Denn Wertschätzung ist eine Herzens- und Geisteshaltung und setzt Energie frei.   &lt;br /&gt;
Das Tagebuch hilft dabei öfter und leichter „Ja“ zu sich selber sagen zu können, also sich selber wertschätzen zu lernen.&lt;br /&gt;
Das Journaling ist ein Türöffner und lädt dazu ein neue Perspektiven einzunehmen und den Fokus gezielt auf das Gute und Entwickelnswerte zu legen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
http://erfolgsakademie.tv/besser-lernen-gehirn-loeschschalter/&lt;br /&gt;
https://schreibenwirkt.de/5-minuten-journal/&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<title>Wertschätzungstagebuch</title>
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		<updated>2020-03-04T06:16:57Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Link/ Referenz */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation]  neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das Lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
http://erfolgsakademie.tv/besser-lernen-gehirn-loeschschalter/&lt;br /&gt;
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		<updated>2020-03-04T06:16:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Was bringt es? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation]  neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das Lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
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		<updated>2020-03-04T06:15:42Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Was bringt es? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen [https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation]  neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<title>Wertschätzungstagebuch</title>
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		<updated>2020-03-04T06:15:15Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Wertschätzungstagebuch oder auch Dankbarkeits-Journal ist ein Schreibritual, das mit oder ohne Vorlage durchgeführt werden kann. Es werden über einen längeren Zeitraum hinweg täglich Eintragungen gemacht, die letzendlich dazu führen sollen neue Perspektiven zu öffnen und positive Impulse zu geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Es hilft dabei Energie zu tanken, bringt neues Vertrauen und Zuversicht in den Alltag und stärkt die eigene Kraft und Ausstrahlung. Wissenschaftlich gesehen kann man durch das tägliche Aufschreiben positiver Erlebnisse und Affirmationen (https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation)  neue neuronale Verbindungen schaffen oder vernachlässigte Verbindungen stärken, um damit ein verstärktes Gefühl der Wertschätzung, Freude und Gelassenheit hervorrufen. Es funktioniert ungefähr so wie das lernen und üben einer neuen Sprache, und je öfter die neue Sprache gesprochen wird, desto stärker werden diese neuen Verbindungen in unserem neuronalen Netz.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<id>https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Good_Time_Journal-_Annkathrin&amp;diff=98</id>
		<title>Good Time Journal- Annkathrin</title>
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		<updated>2020-03-03T06:52:31Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Was bringt es? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Aktivitäten-Protokoll. Du schreibst auf was Dir Spaß macht, was Dich glücklich macht und wann Dein volles Potenzial im positiven Sinne ausgeschöpft wird. Das kann jede Art der Aktivität beinhalten, in der Du Dich im „Flow“fühlst. ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Strauß Blumen binden) also eine einfache Situation bis hin zu einer komplexeren Aktivität. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Allzuoft bekommen diese nicht die Aufmerksamkeit, die sie haben sollten. Du lernst diese Momente zu wertschätzen, schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
Du möchtest Dein berufliches Leben anders gestalten oder stehst vor beruflichen Veränderungen, dann nutze Deine Erkenntnisse als Entscheidungs- oder Orientierungshilfe.&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal dient dazu herauszufinden welche Arbeit Dir wirklich wirklich Spaß macht und wo Deine Stärken am besten eingesetzt werden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
Erstelle dein persönliches Aktivitäten Log-Buch: Halte detailliert fest, bei welchen Tätigkeiten Du voller Energie bist. Nimm Dir jeden Tag 30 Minuten Zeit um über den Tag nachzudenken, schreibe Deine Erkenntnisse auf, und setze die Übung mindestens drei Wochen fort. Du kannst am Ende jeder Woche eine Zusammenfassung über Deine Erkenntnisse schreiben. Gab es Überraschungen?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
Bill Burnett und Dave Evans haben in ihrem Buch &amp;quot;Design Thinking fürs Leben&amp;quot; das Good Time Journal aufgeriffen und eine Vorlage erstellt.Siehe Link unten.  &lt;br /&gt;
Ihr könnt natürlich auch umgekehrt Eure &amp;quot;Energiefresser&amp;quot; mit dieser Übung identifizieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
Vorlage: [http://designingyour.life/wp-content/uploads/2016/08/DYL-Good-Time-Journal-Activity-Log-v1.1.pdf]&lt;br /&gt;
© 2016 Bill Burnett &amp;amp; Dave Evans&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<id>https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Good_Time_Journal-_Annkathrin&amp;diff=97</id>
		<title>Good Time Journal- Annkathrin</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Good_Time_Journal-_Annkathrin&amp;diff=97"/>
		<updated>2020-03-03T06:52:09Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Link/ Referenz */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Aktivitäten-Protokoll. Du schreibst auf was Dir Spaß macht, was Dich glücklich macht und wann Dein volles Potenzial im positiven Sinne ausgeschöpft wird. Das kann jede Art der Aktivität beinhalten, in der Du Dich im „Flow“fühlst. ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Strauß Blumen binden) also eine einfache Situation bis hin zu einer komplexeren Aktivität. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Allzuoft bekommen diese nicht die Aufmerksamkeit, die sie haben sollten. Du lernst diese Momente zu wertschätzen, schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
Du möchtest Dein berufliches Leben anders gestalten oder stehst vor beruflichen Veränderungen, dann nutze Deine Erkenntnisse als Entscheidungs- oder Orientierungshilfe.&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal dient dazu herauszufinden welche Arbeit Dir wirklich wirklich Spaß macht und wo Deine Stärken am besten eingesetzt werden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
Erstelle dein persönliches Aktivitäten Log-Buch: Halte detailliert fest, bei welchen Tätigkeiten Du voller Energie bist. Nimm Dir jeden Tag 30 Minuten Zeit um über den Tag nachzudenken, schreibe Deine Erkenntnisse auf, und setze die Übung mindestens drei Wochen fort. Du kannst am Ende jeder Woche eine Zusammenfassung über Deine Erkenntnisse schreiben. Gab es Überraschungen?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
Bill Burnett und Dave Evans haben in ihrem Buch &amp;quot;Design Thinking fürs Leben&amp;quot; das Good Time Journal aufgeriffen und eine Vorlage erstellt.Siehe Link unten.  &lt;br /&gt;
Ihr könnt natürlich auch umgekehrt Eure &amp;quot;Energiefresser&amp;quot; mit dieser Übung identifizieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
Vorlage: [http://designingyour.life/wp-content/uploads/2016/08/DYL-Good-Time-Journal-Activity-Log-v1.1.pdf]&lt;br /&gt;
© 2016 Bill Burnett &amp;amp; Dave Evans&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Good_Time_Journal-_Annkathrin&amp;diff=96</id>
		<title>Good Time Journal- Annkathrin</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Good_Time_Journal-_Annkathrin&amp;diff=96"/>
		<updated>2020-03-03T06:51:55Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Link/ Referenz */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Aktivitäten-Protokoll. Du schreibst auf was Dir Spaß macht, was Dich glücklich macht und wann Dein volles Potenzial im positiven Sinne ausgeschöpft wird. Das kann jede Art der Aktivität beinhalten, in der Du Dich im „Flow“fühlst. ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Strauß Blumen binden) also eine einfache Situation bis hin zu einer komplexeren Aktivität. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Allzuoft bekommen diese nicht die Aufmerksamkeit, die sie haben sollten. Du lernst diese Momente zu wertschätzen, schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
Du möchtest Dein berufliches Leben anders gestalten oder stehst vor beruflichen Veränderungen, dann nutze Deine Erkenntnisse als Entscheidungs- oder Orientierungshilfe.&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal dient dazu herauszufinden welche Arbeit Dir wirklich wirklich Spaß macht und wo Deine Stärken am besten eingesetzt werden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
Erstelle dein persönliches Aktivitäten Log-Buch: Halte detailliert fest, bei welchen Tätigkeiten Du voller Energie bist. Nimm Dir jeden Tag 30 Minuten Zeit um über den Tag nachzudenken, schreibe Deine Erkenntnisse auf, und setze die Übung mindestens drei Wochen fort. Du kannst am Ende jeder Woche eine Zusammenfassung über Deine Erkenntnisse schreiben. Gab es Überraschungen?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
Bill Burnett und Dave Evans haben in ihrem Buch &amp;quot;Design Thinking fürs Leben&amp;quot; das Good Time Journal aufgeriffen und eine Vorlage erstellt.Siehe Link unten.  &lt;br /&gt;
Ihr könnt natürlich auch umgekehrt Eure &amp;quot;Energiefresser&amp;quot; mit dieser Übung identifizieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
[http://designingyour.life/wp-content/uploads/2016/08/DYL-Good-Time-Journal-Activity-Log-v1.1.pdf]&lt;br /&gt;
© 2016 Bill Burnett &amp;amp; Dave Evans&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
	</entry>
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		<title>Good Time Journal- Annkathrin</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Aktivitäten-Protokoll. Du schreibst auf was Dir Spaß macht, was Dich glücklich macht und wann Dein volles Potenzial im positiven Sinne ausgeschöpft wird. Das kann jede Art der Aktivität beinhalten, in der Du Dich im „Flow“fühlst. ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Strauß Blumen binden) also eine einfache Situation bis hin zu einer komplexeren Aktivität. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Allzuoft bekommen diese nicht die Aufmerksamkeit, die sie haben sollten. Du lernst diese Momente zu wertschätzen, schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
Du möchtest Dein berufliches Leben anders gestalten oder stehst vor beruflichen Veränderungen, dann nutze Deine Erkenntnisse als Entscheidungs- oder Orientierungshilfe.&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal dient dazu herauszufinden welche Arbeit Dir wirklich wirklich Spaß macht und wo Deine Stärken am besten eingesetzt werden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
Erstelle dein persönliches Aktivitäten Log-Buch: Halte detailliert fest, bei welchen Tätigkeiten Du voller Energie bist. Nimm Dir jeden Tag 30 Minuten Zeit um über den Tag nachzudenken, schreibe Deine Erkenntnisse auf, und setze die Übung mindestens drei Wochen fort. Du kannst am Ende jeder Woche eine Zusammenfassung über Deine Erkenntnisse schreiben. Gab es Überraschungen?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
Bill Burnett und Dave Evans haben in ihrem Buch &amp;quot;Design Thinking fürs Leben&amp;quot; das Good Time Journal aufgeriffen und eine Vorlage erstellt.Siehe Link unten.  &lt;br /&gt;
Ihr könnt natürlich auch umgekehrt Eure &amp;quot;Energiefresser&amp;quot; mit dieser Übung identifizieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
[file:///C:/Users/Annkathrin_Friedrich/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/IE/1027679C/DYL-Good-Time-Journal-Activity-Log-v1.1.pdf]&lt;br /&gt;
© 2016 Bill Burnett &amp;amp; Dave Evans&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<title>Good Time Journal- Annkathrin</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Aktivitäten-Protokoll. Du schreibst auf was Dir Spaß macht, was Dich glücklich macht und wann Dein volles Potenzial im positiven Sinne ausgeschöpft wird. Das kann jede Art der Aktivität beinhalten, in der Du Dich im „Flow“fühlst. ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Strauß Blumen binden) also eine einfache Situation bis hin zu einer komplexeren Aktivität. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Allzuoft bekommen diese nicht die Aufmerksamkeit, die sie haben sollten. Du lernst diese Momente zu wertschätzen, schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
Du möchtest Dein berufliches Leben anders gestalten oder stehst vor beruflichen Veränderungen, dann nutze Deine Erkenntnisse als Entscheidungs- oder Orientierungshilfe.&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal dient dazu herauszufinden welche Arbeit Dir wirklich wirklich Spaß macht und wo Deine Stärken am besten eingesetzt werden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
Erstelle dein persönliches Aktivitäten Log-Buch: Halte detailliert fest, bei welchen Tätigkeiten Du voller Energie bist. Nimm Dir jeden Tag 30 Minuten Zeit um über den Tag nachzudenken, schreibe Deine Erkenntnisse auf, und setze die Übung mindestens drei Wochen fort. Du kannst am Ende jeder Woche eine Zusammenfassung über Deine Erkenntnisse schreiben. Gab es Überraschungen?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
Bill Burnett und Dave Evans haben in ihrem Buch &amp;quot;Design Thinking fürs Leben&amp;quot; das Good Time Journal aufgeriffen und eine Vorlage erstellt.Siehe Link unten.  &lt;br /&gt;
Ihr könnt natürlich auch umgekehrt Eure &amp;quot;Energiefresser&amp;quot; mit dieser Übung identifizieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
file:///C:/Users/Annkathrin_Friedrich/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/IE/1027679C/DYL-Good-Time-Journal-Activity-Log-v1.1.pdf&lt;br /&gt;
© 2016 Bill Burnett &amp;amp; Dave Evans&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
	</entry>
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		<id>https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Main_Page&amp;diff=93</id>
		<title>Main Page</title>
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		<updated>2020-03-03T06:18:31Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;= '''Herzlich Willkommen auf unserer Methodenkoffer-Wiki-Seite!''' =&lt;br /&gt;
&amp;lt;BR&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Gruppenbild.jpg]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;BR&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
----&lt;br /&gt;
[[Offene Punkte Liste]]&lt;br /&gt;
----&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{| class=&amp;quot;wikitable&amp;quot;&lt;br /&gt;
|+Individuum&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Mindset&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Beispiel Methode mit Struktur]]&lt;br /&gt;
* [[Doing vs Being Agile]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Handlungs-Optionen erkennen]]&lt;br /&gt;
* [[Energie Konzepte verstehen]]&lt;br /&gt;
* [[Transaktionsanalyse]]&lt;br /&gt;
* [[Wheel of Life]]&lt;br /&gt;
* [[Das finde ich schön an Dir]]&lt;br /&gt;
* [[Inner Retro]]&lt;br /&gt;
* [[A.L.I.]]&lt;br /&gt;
* [[Stille Minute]]&lt;br /&gt;
* [[Coaching Fragen]]&lt;br /&gt;
* [[Meditation]]&lt;br /&gt;
* [[Achtsamkeit]]&lt;br /&gt;
* [[Ich bin dankbar]]&lt;br /&gt;
* [[Gerne per Du - Signatur]]&lt;br /&gt;
* [[Yoga]]&lt;br /&gt;
* [[Einen Tag nicht meckern]]&lt;br /&gt;
* [[Hilfreich statt gut]]&lt;br /&gt;
* [[3 Breath Break]]&lt;br /&gt;
* [[Komplimente zum mitnehmen]]&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Selbstwirksamkeit + Achtsamkeit&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Inbox Zero]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Zeit- &amp;amp; Selbstmanagement]]&lt;br /&gt;
* [[Circle of Influence]]&lt;br /&gt;
* [[Theorie U Journaling]]&lt;br /&gt;
* [[Good Time Journal- Annkathrin]]&lt;br /&gt;
* [[Selbst-/Fremdwahrnehmung]]&lt;br /&gt;
* [[Change Story Challenge]]&lt;br /&gt;
* [[Er-wachsen]]&lt;br /&gt;
* [[Nach- nicht hinterfragen]]&lt;br /&gt;
* [[A.L.I.]]&lt;br /&gt;
* [[Wertschätzungstagebuch]] ( Annkathrin)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Digital- und Technologiekompetenz&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Basis-Arbeit im Digitalen]]&lt;br /&gt;
* [[Taylorwanne]]&lt;br /&gt;
* [[VUCA]]&lt;br /&gt;
* [[Hand vs Footprint]] (Annkathrin)&lt;br /&gt;
* [[AI Training Course]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Kommunikation&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[GFK]]&lt;br /&gt;
* [[gelingende Kommunikation]]&lt;br /&gt;
* [[Transaktionsanalyse]]&lt;br /&gt;
* [[Working out loud]]&lt;br /&gt;
* [[Kontrollierter Dialog]]&lt;br /&gt;
* [[Feedback zu Werten einholen]]&lt;br /&gt;
* [[Just like me]]&lt;br /&gt;
* [[liked lacked learned]]&lt;br /&gt;
* [[Tripple P]]&lt;br /&gt;
* [[3 Fragen des Sokrates]]&lt;br /&gt;
* [[like wish wonder]]&lt;br /&gt;
* [[SAG ES Leitfaden]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Zusammenarbeit&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Spice Girl Moment]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Team vs Arbeitsgruppe]]&lt;br /&gt;
* [[Aufstellung zu Teamphasen]]&lt;br /&gt;
* [[Energizer]]&lt;br /&gt;
* [[Valide Vereinbarungen trefen]]&lt;br /&gt;
* [[Checkin/Checkout]]&lt;br /&gt;
* [[Teamohr]]&lt;br /&gt;
* [[3 Lego-Steine]]&lt;br /&gt;
* [[Buddytalk]]&lt;br /&gt;
* [[Walk 2 Talk]]&lt;br /&gt;
* [[Aufstellung]]&lt;br /&gt;
* [[Social Protoyping]]&lt;br /&gt;
* [[Design Thinking Boos]]&lt;br /&gt;
* [[Z Z Z]]&lt;br /&gt;
* [[DJ in Meeting]]&lt;br /&gt;
* [[Purpose Pyramide]]&lt;br /&gt;
* [[Probehandeln]]&lt;br /&gt;
* [[Delegierter Meeting-Prozess]]&lt;br /&gt;
* [[Konsent-Entscheidungen]]&lt;br /&gt;
* [[Meeting-Ziel und -Typ]]&lt;br /&gt;
* [[Retro]]&lt;br /&gt;
* [[Systemik Fragen]]&lt;br /&gt;
* [[Walking Meetings]]&lt;br /&gt;
* [[Virtual Checkin]]&lt;br /&gt;
* [[Helpful enough for now, safe enough to try]]&lt;br /&gt;
* [[Shifted Meeting Times]]&lt;br /&gt;
* [[ELMO Signal]]&lt;br /&gt;
* [[Persönliche Treffen]]&lt;br /&gt;
* [[Ego Zimbel / Klangschalen]]&lt;br /&gt;
* [[Management by walking around]]&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Führung&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Bewerbung Entscheidung im Team]] (David)&lt;br /&gt;
* [[X/Y Test]]&lt;br /&gt;
* [[Feedback &amp;amp; Dialog Skills]]&lt;br /&gt;
* [[Menschenbilder nach McGregor]]&lt;br /&gt;
* [[Skillful means]]&lt;br /&gt;
* [[Human Centred Design]]&lt;br /&gt;
* [[Leistung vs Mehrwert]]&lt;br /&gt;
* [[Rahmen erweitern]]&lt;br /&gt;
* [[Queer Tango]]&lt;br /&gt;
|}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{| class=&amp;quot;wikitable&amp;quot;&lt;br /&gt;
|+Organisation&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Purpose&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Persönlichkeit erkennen]]&lt;br /&gt;
* [[von Wert zu Handeln]]&lt;br /&gt;
* [[Tarot Karten]]&lt;br /&gt;
* [[Impro-Theater]]&lt;br /&gt;
* [[IKIGAI]]&lt;br /&gt;
* [[Golden Circle]]&lt;br /&gt;
* [[Die Organisation als..]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Kultur&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Elephant in the Room-Karten]] (David)&lt;br /&gt;
* [[gelebte Fehlerkultur]]&lt;br /&gt;
* [[Kulturlotsen]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Organisation + Struktur&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[UBONGO]]&lt;br /&gt;
* [[Rollenspiel /-tausch]]&lt;br /&gt;
* [[Aufstellung]]&lt;br /&gt;
* [[Fish Bowl]]&lt;br /&gt;
* [[Spiral Dynamics]]&lt;br /&gt;
* [[Soziokratie]]&lt;br /&gt;
* [[Holocracy]]&lt;br /&gt;
* [[Selbstorganisation]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Arbeitsprozesse&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Working Out Loud]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Brainstorming Paradox]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Scrum]]&lt;br /&gt;
* [[Kanban]]&lt;br /&gt;
* [[Theory U Prozess]]&lt;br /&gt;
* [[Lego Serious Play]]&lt;br /&gt;
* [[Daily Stand Up]]&lt;br /&gt;
* [[Sense &amp;amp; Respond]]&lt;br /&gt;
* [[Design Thinking]]&lt;br /&gt;
* [[UBONGO]]&lt;br /&gt;
* [[Checkin/Checkout]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Technologie + Infrastruktur&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[mobiles/ flexibles Arbeiten]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Slack only]]&lt;br /&gt;
* [[Welche Tools braucht man?]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Räume&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Ego freier Raum]]&lt;br /&gt;
* [[Methode 2]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Performance- + Pay-Strukturen&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Methode 1]]&lt;br /&gt;
* [[Methode 2]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|(Ver-)Lernfähigkeit&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[TTime]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Fehler des Monats]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Friedhof der Produkte]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Umgang mit Fehlern]]&lt;br /&gt;
* [[Retro]]&lt;br /&gt;
* [[Think Pair Share]]&lt;br /&gt;
* [[Impro-Theater]]&lt;br /&gt;
* [[1-2-4 all]]&lt;br /&gt;
* [[Beratungssalon]]&lt;br /&gt;
* [[Expertenvortrag]]&lt;br /&gt;
* [[Triaden Consulting]]&lt;br /&gt;
* [[Employee Resource Group]] (Annkathrin)&lt;br /&gt;
* [[Job Shadowing]](Annkathrin)&lt;br /&gt;
* [[Time To Learn]](Annkathrin)&lt;br /&gt;
* [[Mentoring]]&lt;br /&gt;
* [[Reverse Mentoring]](Annkathrin)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Transparenz&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Spiral Dynamics]]&lt;br /&gt;
* [[Kanban]]&lt;br /&gt;
* [[Re-Org auf Augenhöhe]]&lt;br /&gt;
* [[Skill City]]&lt;br /&gt;
* [[Kalender frei für alle]]&lt;br /&gt;
* [[The Looping Process]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|}&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Main_Page&amp;diff=92</id>
		<title>Main Page</title>
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		<updated>2020-03-03T06:14:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;= '''Herzlich Willkommen auf unserer Methodenkoffer-Wiki-Seite!''' =&lt;br /&gt;
&amp;lt;BR&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Gruppenbild.jpg]]&lt;br /&gt;
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|Mindset&lt;br /&gt;
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* [[Beispiel Methode mit Struktur]]&lt;br /&gt;
* [[Doing vs Being Agile]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Handlungs-Optionen erkennen]]&lt;br /&gt;
* [[Energie Konzepte verstehen]]&lt;br /&gt;
* [[Transaktionsanalyse]]&lt;br /&gt;
* [[Wheel of Life]]&lt;br /&gt;
* [[Das finde ich schön an Dir]]&lt;br /&gt;
* [[Inner Retro]]&lt;br /&gt;
* [[A.L.I.]]&lt;br /&gt;
* [[Stille Minute]]&lt;br /&gt;
* [[Coaching Fragen]]&lt;br /&gt;
* [[Meditation]]&lt;br /&gt;
* [[Achtsamkeit]]&lt;br /&gt;
* [[Ich bin dankbar]]&lt;br /&gt;
* [[Gerne per Du - Signatur]]&lt;br /&gt;
* [[Yoga]]&lt;br /&gt;
* [[Einen Tag nicht meckern]]&lt;br /&gt;
* [[Hilfreich statt gut]]&lt;br /&gt;
* [[3 Breath Break]]&lt;br /&gt;
* [[Komplimente zum mitnehmen]]&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Selbstwirksamkeit + Achtsamkeit&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Inbox Zero]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Zeit- &amp;amp; Selbstmanagement]]&lt;br /&gt;
* [[Circle of Influence]]&lt;br /&gt;
* [[Theorie U Journaling]]&lt;br /&gt;
* [[Good Time Journal- Annkathrin]]&lt;br /&gt;
* [[Selbst-/Fremdwahrnehmung]]&lt;br /&gt;
* [[Change Story Challenge]]&lt;br /&gt;
* [[Er-wachsen]]&lt;br /&gt;
* [[Nach- nicht hinterfragen]]&lt;br /&gt;
* [[A.L.I.]]&lt;br /&gt;
* [[Wertschätzungstagebuch]] ( Annkathrin)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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|Digital- und Technologiekompetenz&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Basis-Arbeit im Digitalen]]&lt;br /&gt;
* [[Taylorwanne]]&lt;br /&gt;
* [[VUCA]]&lt;br /&gt;
* [[Hand vs Footprint]]&lt;br /&gt;
* [[AI Training Course]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Kommunikation&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[GFK]]&lt;br /&gt;
* [[gelingende Kommunikation]]&lt;br /&gt;
* [[Transaktionsanalyse]]&lt;br /&gt;
* [[Working out loud]]&lt;br /&gt;
* [[Kontrollierter Dialog]]&lt;br /&gt;
* [[Feedback zu Werten einholen]]&lt;br /&gt;
* [[Just like me]]&lt;br /&gt;
* [[liked lacked learned]]&lt;br /&gt;
* [[Tripple P]]&lt;br /&gt;
* [[3 Fragen des Sokrates]]&lt;br /&gt;
* [[like wish wonder]]&lt;br /&gt;
* [[SAG ES Leitfaden]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Zusammenarbeit&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Spice Girl Moment]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Team vs Arbeitsgruppe]]&lt;br /&gt;
* [[Aufstellung zu Teamphasen]]&lt;br /&gt;
* [[Energizer]]&lt;br /&gt;
* [[Valide Vereinbarungen trefen]]&lt;br /&gt;
* [[Checkin/Checkout]]&lt;br /&gt;
* [[Teamohr]]&lt;br /&gt;
* [[3 Lego-Steine]]&lt;br /&gt;
* [[Buddytalk]]&lt;br /&gt;
* [[Walk 2 Talk]]&lt;br /&gt;
* [[Aufstellung]]&lt;br /&gt;
* [[Social Protoyping]]&lt;br /&gt;
* [[Design Thinking Boos]]&lt;br /&gt;
* [[Z Z Z]]&lt;br /&gt;
* [[DJ in Meeting]]&lt;br /&gt;
* [[Purpose Pyramide]]&lt;br /&gt;
* [[Probehandeln]]&lt;br /&gt;
* [[Delegierter Meeting-Prozess]]&lt;br /&gt;
* [[Konsent-Entscheidungen]]&lt;br /&gt;
* [[Meeting-Ziel und -Typ]]&lt;br /&gt;
* [[Retro]]&lt;br /&gt;
* [[Systemik Fragen]]&lt;br /&gt;
* [[Walking Meetings]]&lt;br /&gt;
* [[Virtual Checkin]]&lt;br /&gt;
* [[Helpful enough for now, safe enough to try]]&lt;br /&gt;
* [[Shifted Meeting Times]]&lt;br /&gt;
* [[ELMO Signal]]&lt;br /&gt;
* [[Persönliche Treffen]]&lt;br /&gt;
* [[Ego Zimbel / Klangschalen]]&lt;br /&gt;
* [[Management by walking around]]&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Führung&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Bewerbung Entscheidung im Team]] (David)&lt;br /&gt;
* [[X/Y Test]]&lt;br /&gt;
* [[Feedback &amp;amp; Dialog Skills]]&lt;br /&gt;
* [[Menschenbilder nach McGregor]]&lt;br /&gt;
* [[Skillful means]]&lt;br /&gt;
* [[Human Centred Design]]&lt;br /&gt;
* [[Leistung vs Mehrwert]]&lt;br /&gt;
* [[Rahmen erweitern]]&lt;br /&gt;
* [[Queer Tango]]&lt;br /&gt;
|}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{| class=&amp;quot;wikitable&amp;quot;&lt;br /&gt;
|+Organisation&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Purpose&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Persönlichkeit erkennen]]&lt;br /&gt;
* [[von Wert zu Handeln]]&lt;br /&gt;
* [[Tarot Karten]]&lt;br /&gt;
* [[Impro-Theater]]&lt;br /&gt;
* [[IKIGAI]]&lt;br /&gt;
* [[Golden Circle]]&lt;br /&gt;
* [[Die Organisation als..]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Kultur&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Elephant in the Room-Karten]] (David)&lt;br /&gt;
* [[gelebte Fehlerkultur]]&lt;br /&gt;
* [[Kulturlotsen]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Organisation + Struktur&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[UBONGO]]&lt;br /&gt;
* [[Rollenspiel /-tausch]]&lt;br /&gt;
* [[Aufstellung]]&lt;br /&gt;
* [[Fish Bowl]]&lt;br /&gt;
* [[Spiral Dynamics]]&lt;br /&gt;
* [[Soziokratie]]&lt;br /&gt;
* [[Holocracy]]&lt;br /&gt;
* [[Selbstorganisation]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Arbeitsprozesse&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Working Out Loud]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Brainstorming Paradox]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Scrum]]&lt;br /&gt;
* [[Kanban]]&lt;br /&gt;
* [[Theory U Prozess]]&lt;br /&gt;
* [[Lego Serious Play]]&lt;br /&gt;
* [[Daily Stand Up]]&lt;br /&gt;
* [[Sense &amp;amp; Respond]]&lt;br /&gt;
* [[Design Thinking]]&lt;br /&gt;
* [[UBONGO]]&lt;br /&gt;
* [[Checkin/Checkout]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Technologie + Infrastruktur&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[mobiles/ flexibles Arbeiten]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Slack only]]&lt;br /&gt;
* [[Welche Tools braucht man?]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Räume&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Ego freier Raum]]&lt;br /&gt;
* [[Methode 2]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Performance- + Pay-Strukturen&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Methode 1]]&lt;br /&gt;
* [[Methode 2]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|(Ver-)Lernfähigkeit&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[TTime]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Fehler des Monats]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Friedhof der Produkte]] (David)&lt;br /&gt;
* [[Umgang mit Fehlern]]&lt;br /&gt;
* [[Retro]]&lt;br /&gt;
* [[Think Pair Share]]&lt;br /&gt;
* [[Impro-Theater]]&lt;br /&gt;
* [[1-2-4 all]]&lt;br /&gt;
* [[Beratungssalon]]&lt;br /&gt;
* [[Expertenvortrag]]&lt;br /&gt;
* [[Triaden Consulting]]&lt;br /&gt;
* [[Employee Resource Group]]&lt;br /&gt;
* [[Job Shadowing]]&lt;br /&gt;
* [[Time To Learn]]&lt;br /&gt;
* [[Mentoring]]&lt;br /&gt;
* [[Reverse Mentoring]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Transparenz&lt;br /&gt;
|&lt;br /&gt;
* [[Spiral Dynamics]]&lt;br /&gt;
* [[Kanban]]&lt;br /&gt;
* [[Re-Org auf Augenhöhe]]&lt;br /&gt;
* [[Skill City]]&lt;br /&gt;
* [[Kalender frei für alle]]&lt;br /&gt;
* [[The Looping Process]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
|}&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<id>https://wiki.web648.server23.web4a.de/index.php?title=Wertsch%C3%A4tzungstagebuch&amp;diff=91</id>
		<title>Wertschätzungstagebuch</title>
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		<updated>2020-03-03T06:13:57Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
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=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;/div&gt;</summary>
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		<title>Wertschätzungstagebuch</title>
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&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Was ist es?[edit]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Was bringt es?[edit]&lt;br /&gt;
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Für welche Situation?[edit]&lt;br /&gt;
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Wie geht es?[edit]&lt;br /&gt;
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		<title>Good Time Journal- Annkathrin</title>
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		<updated>2020-03-03T06:11:29Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Link/ Referenz */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Aktivitäten-Protokoll. Du schreibst auf was Dir Spaß macht, was Dich glücklich macht und wann Dein volles Potenzial im positiven Sinne ausgeschöpft wird. Das kann jede Art der Aktivität beinhalten, in der Du Dich im „Flow“fühlst. ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Strauß Blumen binden) also eine einfache Situation bis hin zu einer komplexeren Aktivität. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Allzuoft bekommen diese nicht die Aufmerksamkeit, die sie haben sollten. Du lernst diese Momente zu wertschätzen, schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
Du möchtest Dein berufliches Leben anders gestalten oder stehst vor beruflichen Veränderungen, dann nutze Deine Erkenntnisse als Entscheidungs- oder Orientierungshilfe.&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal dient dazu herauszufinden welche Arbeit Dir wirklich wirklich Spaß macht und wo Deine Stärken am besten eingesetzt werden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
Erstelle dein persönliches Aktivitäten Log-Buch: Halte detailliert fest, bei welchen Tätigkeiten Du voller Energie bist. Nimm Dir jeden Tag 30 Minuten Zeit um über den Tag nachzudenken, schreibe Deine Erkenntnisse auf, und setze die Übung mindestens drei Wochen fort. Du kannst am Ende jeder Woche eine Zusammenfassung über Deine Erkenntnisse schreiben. Gab es Überraschungen?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;br /&gt;
file:///C:/Users/Annkathrin_Friedrich/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/IE/1027679C/DYL-Good-Time-Journal-Activity-Log-v1.1.pdf&lt;br /&gt;
© 2016 Bill Burnett &amp;amp; Dave Evans&lt;/div&gt;</summary>
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		<updated>2020-03-03T06:09:48Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: /* Für welche Situation? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Aktivitäten-Protokoll. Du schreibst auf was Dir Spaß macht, was Dich glücklich macht und wann Dein volles Potenzial im positiven Sinne ausgeschöpft wird. Das kann jede Art der Aktivität beinhalten, in der Du Dich im „Flow“fühlst. ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Strauß Blumen binden) also eine einfache Situation bis hin zu einer komplexeren Aktivität. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Allzuoft bekommen diese nicht die Aufmerksamkeit, die sie haben sollten. Du lernst diese Momente zu wertschätzen, schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
Du möchtest Dein berufliches Leben anders gestalten oder stehst vor beruflichen Veränderungen, dann nutze Deine Erkenntnisse als Entscheidungs- oder Orientierungshilfe.&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal dient dazu herauszufinden welche Arbeit Dir wirklich wirklich Spaß macht und wo Deine Stärken am besten eingesetzt werden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
Erstelle dein persönliches Aktivitäten Log-Buch: Halte detailliert fest, bei welchen Tätigkeiten Du voller Energie bist. Nimm Dir jeden Tag 30 Minuten Zeit um über den Tag nachzudenken, schreibe Deine Erkenntnisse auf, und setze die Übung mindestens drei Wochen fort. Du kannst am Ende jeder Woche eine Zusammenfassung über Deine Erkenntnisse schreiben. Gab es Überraschungen?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<updated>2020-03-03T06:03:34Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Aktivitäten-Protokoll. Du schreibst auf was Dir Spaß macht, was Dich glücklich macht und wann Dein volles Potenzial im positiven Sinne ausgeschöpft wird. Das kann jede Art der Aktivität beinhalten, in der Du Dich im „Flow“fühlst. ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Strauß Blumen binden) also eine einfache Situation bis hin zu einer komplexeren Aktivität. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Allzuoft bekommen diese nicht die Aufmerksamkeit, die sie haben sollten. Du lernst diese Momente zu wertschätzen, schärfst Deine Wahrnehmung für die Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
Erstelle dein persönliches Aktivitäten Log-Buch: Halte detailliert fest, bei welchen Tätigkeiten Du voller Energie bist. Nimm Dir jeden Tag 30 Minuten Zeit um über den Tag nachzudenken, schreibe Deine Erkenntnisse auf, und setze die Übung mindestens drei Wochen fort. Du kannst am Ende jeder Woche eine Zusammenfassung über Deine Erkenntnisse schreiben. Gab es Überraschungen?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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		<title>Good Time Journal- Annkathrin</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Protokoll von Aktivitäten und Momenten, in welchem Du Handlungen festhältst, die ein Wohlgefühl in Dir hervorrufen. Das kann z.B. eine einfache Situation sein, in der Du Dich einfach wohlfühlst (Die Sonne scheint) oder eine komplexere Aktivität in der Dein volles Potenzial ausgeschöpft wird, und in welcher Du im „Flow“ bist ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Straß Blumen binden).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Denn allzuoft werden diese nicht wahrgenommenen. Du lernst diese Momente zu wertschätzen und schärfst Deine Wahrnehmung für Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir Eine besondere Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand, um Dein ideales Leben zu designen. (Link Design Thinking for Life) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;/div&gt;</summary>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;=== Was ist es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Protokoll von Aktivitäten und Momenten, in welchem Du Handlungen festhältst, die ein Wohlgefühl in Dir hervorrufen. Das kann z.B. eine einfache Situation sein, in der Du Dich einfach wohlfühlst (Die Sonne scheint) oder eine komplexere Aktivität in der Dein volles Potenzial ausgeschöpft wird, und in welcher Du im „Flow“ bist ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Straß Blumen binden).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Was bringt es? ===&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist eine Reflektionshilfe, mit welcher Du Dinge, die Dir guttun, angemessen bewerten kannst. Denn allzuoft werden diese nicht wahrgenommenen. Du lernst diese Momente zu wertschätzen und schärfst Deine Wahrnehmung für Aspekte der Arbeit und des Lebens, die Dir besonderes Freude bereiten, und den größten „Flow“ zu erzeugen. Damit hast Du ein wichtiges Werkzeug in der Hand um Dein ideales Leben zu designen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Für welche Situation? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
=== Wie geht es? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Das ist noch wichtig? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Link/ Referenz ===&lt;/div&gt;</summary>
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		<updated>2020-03-02T18:04:58Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;95.168.148.94: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
Das Good Time Journal ist ein Protokoll von Aktivitäten und Momenten, in welchem Du Handlungen festhältst, die ein Wohlgefühl in Dir hervorrufen. Das kann z.B. eine einfache Situation sein, in der Du Dich einfach wohlfühlst (Die Sonne scheint) oder eine komplexere Aktivität in der Dein volles Potenzial ausgeschöpft wird, und in welcher Du im „Flow“ bist ( Konzepte schreiben, ein Essen zubereiten, einen Straß Blumen binden).&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>95.168.148.94</name></author>
		
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